ドライマウスについて
2019/08/29
お口の乾燥を感じたことはありませんか？
○口が乾いて話しにくい
○口がネバつく
○パサパサした食感のものが食べにくい
○夜間水を飲むために起きる
○口臭が気になる
こんな症状がある方は
唾液が減少している可能性があります。
これは、ドライマウス(口腔乾燥症)と呼ばれています。
原因は
○薬の副作用
○ストレス
○加齢
○筋力低下
○生活習慣、口呼吸
○糖尿病
など様々です。
唾液が減少すると
◎虫歯や歯周病になりやすい
◎風邪をひきやすい
◎飲み込みにくい
◎味覚がおかしい
◎誤嚥性肺炎になりやすい
など全身の健康に問題を引き起こします。
ドライマウスを感じる方は
まずは、食事中よく噛むことを意識して唾液分泌を促しましょう。
ガムを噛むことも効果があります。
欧米ではよくガムを噛んでいますね。
欧米では挨拶のときにキスやハグの習慣があり
日本人よりスキンシップの距離が近いので
口臭ケアや口腔ケアについて意識が高いのです。
龍崎歯科医院では唾液分泌を促すガムを取り扱っています。
硬めのガムでよくかんだら舌の上でコロコロ転がします。
唾液がどんどん出てきますよ。
お口の本来の働きをスムーズにして
健康で楽しい毎日を送りましょう。
