インフルエンザ予防
2019/12/16
寒い日が続き、インフルエンザの流行の時期になりました。
今年は9月ごろから始まりだしたようです。
テレビや新聞などで、様々な予防法が取り上げられていますが
その中でも「口腔ケア」がインフルエンザ予防に効果があると注目されています。
お口の中の細菌を減らすことが大切です。
朝起きてすぐ、毎食後、寝る前に歯磨きをすることで
口腔内に入ったインフルエンザのウィルスを流し出しましょう。
また、自分で歯磨きしてもなかなか完璧に取りきれません。
歯医者での専門的なクリーニングを受けることも
インフルエンザ予防に効果的です。
手洗い、うがいだけでなく
口腔内を清潔にすることでインフルエンザの季節を乗り切りましょう!